다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 609kcal)
카@su727
- 2023.08.21 19:07
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점심 609kcal 19:04
탄수화물(36.0%) 110.77 / 308g
단백질(60.7%) 34.00 / 56g
지방(20.4%) 9.58/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 35kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 풋고추조림 (1인분, 233g) | 21kcal |
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