다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 671kcal)
햄스터런런
- 2023.08.21 19:19
- 72
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점심 671kcal 10:35
탄수화물(16.9%) 58.69 / 347g
단백질(61.6%) 39.42 / 64g
지방(58.7%) 31.11/ 53g
| 네떼.세척샐러드(65g) (2팩, 130g) | 40kcal |
| 곰곰 구운란 (2개, 70g) | 110kcal |
| 쎈쿡 100% 통곡물밥 (1/2회분, 97g) | 152kcal |
| [삼육] 전통재래김 삼육김 (1/2개, 7g) | 45kcal |
| 고등어구이 (1/2회, 40g) | 117kcal |
| [다신샵] 닭신 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회, 50g) | 79kcal |
| [다신샵] 닭신 닭가슴살소시지 체다치즈 (1회, 50g) | 83kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
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