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다이어트 식단

더단백 먹는분?..

다신등급

지방인디

  • 2023.08.21 20:03
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다이어트 시작부터 장염걸려서
근육량 1키로가 빠졌어요ㅠ 그래서
단백질 신경쓰니까 2주만에 복귀했습니다
근육 올리는 팁 있을까요,,

운동하고 더단백 마셔주기 했습니댜

더단백 먹는분?..

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08월 21일( 저녁식사 301kcal)

2023.08.21 조회수 : 56
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2023.08.21 조회수 : 11
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