다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 속도
짜요짜요3
- 2023.08.22 18:26
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이번년도 말까지 8키로정도 감량목표에요! 주에 1키로 정도 잡으면 과할까요?
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한달에 2~4kg 정도는 괜찮은것같아요
체중이 적게나가시면 2kg 정도..
한달에 2킬로 정도가 좋아요