• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040 건강한 바디라인

8.22.화.식운.

다신등급

프리스탈

 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2023.08.22 19:20
  • 77
  • 4

오늘은 좀적당히 먹은것 같네요~. 운동은 복근홈트 하나 했습니다~.^^

8.22.화.식운.

8.22.화.식운.

8.22.화.식운.

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    neat다이어트 2023.08.23 12:31

    1500~1600kcal정도 먹는게 중요한것 같아요 수고많으셨습니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.08.23 12:44

    맞아요~. 그정도선만 먹어줘도 더찌진 않는것 같아요~.ㅋ
    거기에 운동이 플러스되면 조금 감량도 되는것 같구요~.^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    파프리카였지 2023.08.22 20:10

    오늘도 수고하셨습니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.08.22 20:11

    감사합니다~.^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기14일차 성공!

2023.08.22 조회수 : 23
다음글

예상보다 바삭하지도 않고 크기도 작고

2023.08.22 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기