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나나사나미

  • 2023.08.23 23:12
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운동

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  • 정석
    나나사나미 2023.11.03 08:59

    11월2일 목요일
    12,000보 + 하체근력운동(헬쓰장) + 천국의계단7분

    천국의계단이 생각보다 어려웠다ㅠ
    다음엔 더 길게 해봐야징^^

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    입력
  • 정석
    나나사나미 2023.11.01 23:36

    11월1일 수요일
    14,100보 완성
    헬스장 근력운동 50분
    런닝머신 25분 걷기

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  • 정석
    나나사나미 2023.11.01 12:50

    10월31일 화요일
    만보채움

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  • 정석
    나나사나미 2023.10.31 11:34

    10월30일 월요일
    대구 영남대병원 다녀오느라 운동 못함 :)

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.10.30 05:11

    10월29일 일요일
    엄마 병원에 모시고 가야해서 태백에 왔다. 운동은 못했다ㅠ

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.10.29 00:30

    10월28일 토요일
    6,954보밖에 못 걸었다!

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.10.27 20:44

    10월27일 금요일
    11,423보

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  • 정석
    나나사나미 2023.10.27 20:43

    10월26일 목요일
    만보채움

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.10.26 01:01

    10월25일 수요일
    오늘도 집에서 널부러짐ㅠ
    운동 못함ㅠ

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  • 정석
    나나사나미 2023.10.25 13:50

    10월24일 화요일
    운동 못함;;
    그동안 여기저기 다니며 힘들어서 오늘하루는 그냥 집에서 쉬기로했다!

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