다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 774kcal)
뱁뱁
- 2023.08.24 19:04
- 19
- 0
저녁 774kcal 19:01
탄수화물(15.8%) 51.91 / 329g
단백질(87.6%) 52.56 / 60g
지방(80.4%) 40.20/ 50g
| 두부볶음 (1회, 80g) | 76kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스 (1회, 100g) | 164kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 갈비탕 (1회, 500g) | 205kcal |
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