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허벌라이프1주차대회 2등햇어요..

다신등급

반DS
  • 2014.12.30 00:32
  • 477
  • 5

허벌라이프에서 주최하는건데 기회가되서 시합을나갓는데
저는 체중을 제일많이뺏더라구요 ㅎ
체지방비율도9%나빠지고 그런데
2등이더라구요..알고보니1등한남학생이
1키로빼고 체지방비율이22%..
너무 충격이였어요..정말 1등할생각으로갓는데..
체지방비율..어떻게하면 잘빠질까요..ㅠ
버피테스트운동이랑 복근을 같이할생각입니다
더좋은거잇나요?ㅠ

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    찐내 2019.06.13 21:17

    진자 리얼 거짓말안치고 1등한거 전데..

    답글
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  • 정석
    반DS 2014.12.30 08:45

    penguin♥ 배쪽은 복근운동꾸준히하구잇구요 ㅎ
    부작용이라면 분명있을거에요 ㅎ근데 허벌끝나면 최대한 관리하면서 유지하던가해보려구요..ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    반DS 2014.12.30 08:44

    만대맞은전지현 네 4주차때잇더라구요 ㅎ

    답글
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    입력
  • 지존
    penguin♥ 2014.12.30 02:23

    헐 허벌라이프 부작용 심하다는데 괜찮으신가요??ㅠㅠ 복근은 생각보다 체지방이 많이 안빠진다고 들어서 필라테스 같은거 추천드려요~

    답글
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  • 지존
    만대맞은전지현 2014.12.30 02:04

    그거 상금있지않나요?

    답글
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