다이어트 레시피
버거와 타코 그 사이
행복을찾아서!
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- 2023.08.26 07:46
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또띠아에 다진 고기(저는 우둔살로 했어요) 꾹꾹 눌러준 다음에 프라이팬에 구워요. 다 구워지면 도마나 접시에 놓고 소스를 반만 바릅니다! 저는 홀그레인 머스타드 넣었어요~ 이때 소스는 넓게 펴바르는 식으로 발라주세요. 그 위에 치즈 올리고, 양파, 토마토, 상추 차례로 넣어주세요. 채소들도 또띠아에 반 쪽에만 올려주셔야 해요. 그래야 반으로 접어서 맛있게 먹을 수가 있어요👍
이렇게 해서 먹으면 타코 느낌의 맛있는 버거가 탄생합니다!
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저도 해먹어봤는데 속세의 맛이에용
그니까요! 햄버거 먹는 느낌인데 탄수화물도 적고 포만감도 있고요!👍
오 요거 유튭에서 봤는데 귀찮아서 안 해봤어요.. 역시 부지런해야 맛나게 챙겨먹을 수 있군요!
저는 워낙 예쁘게 해서 잘 차려먹는 걸 좋아해서…ㅎㅎ 근데 요즘에는 간편하게 먹을 수 있고 건강한 음식들도 많이 나오더라구요!