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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

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N104Q
  • 2023.08.26 13:40
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슬로우버피로 유산소 시작하려고 100개로 시작했어요! 땀은 뻘뻘나지만 운동시간이 30분도 안되는데.. 이렇게만 시작해도 효과가 있을까요ㅠ

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  • 초보
    Poopoo214 2023.09.01 03:23

    매일매일 꾸준하게 오래 해보시고 익숙해지시면 다른 운동도 추가해주면 좋을것같아요
    매일 꾸준하게가 제일 힘들잖아요 파이팅입니다 !

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  • 초보
    숑숑이언니 2023.09.22 20:45

    슬로우 버피!! 찾아봐여겠어요!!

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2023.09.22 조회수 : 60
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