다이어트 식단
08월 26일( 저녁식사 795kcal)
카@6126alstn
- 2023.08.26 16:58
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저녁 795kcal 13:26
탄수화물(10.2%) 33.20 / 326g
단백질(11.7%) 6.99 / 60g
지방(22.5%) 11.23/ 50g
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 20g) | 117kcal |
| 마주스 (1회분, 400g) | 540kcal |
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