간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1847일차 식단
탄탄원츄
- 2023.08.26 23:13
- 92
- 2
할로요
오늘은 좋아하는 버섯과 일본식 계란말이를 베이스로 해서 좋아하는 재료로 토핑해서 맛나게 점심을 먹었어요.
후식은 점심 준비전에 미리 만들어놓은 타르트, 견과류 & 단백질라떼.
그리고 하루 식단 마무리도 견과류로!🤭
운동- 상체위주 웨이트, 밸런스 요가 & 만보넘게 워킹....
피곤해서 오늘은 일찍 자려구요
아들 점심
바베큐맛 다진고기 + 랍스터 페이스트🥗 + 씨푸드 스트
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 식단 사진이 먹음직 하고 비주얼이 끝내줘요😄😄😄
복근도 굿👍👍👍
감사합니다. 식단 체이지 거의 한달이 되어가네요. 긴단식은 매달초와 말에 할 생각이라서 낼 이번 달 마무리 단식할지도 ㅎㅎ