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08월 23일( 아침식사 679kcal)

다신등급

서이SeoE

 11 2 1 2
  • 2023.08.27 01:11
  • 28
  • 0

아침 식단 완료

08월 23일( 아침식사 679kcal)

아침 679kcal 06:33
탄수화물(32.2%) 98.60 / 306g
단백질(84.5%) 47.30 / 56g
지방(26.6%) 12.50/ 47g
[광동] 온더핏 루틴
(1포, 11g)
 40kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 80g)
 102kcal
잡곡밥
(1공기, 91g)
 133kcal
배추김치
(1소접시, 99g)
 24kcal
삶은 달걀
(2개, 106g)
 144kcal
단호박찜
(1회, 359g)
 236kcal
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