다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 437kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.08.27 11:41
- 28
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아침 437kcal 08:25
탄수화물(22.3%) 74.60 / 335g
단백질(35.8%) 21.84 / 61g
지방(12.4%) 6.31/ 51g
| 자두 (1회, 70g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 소고기무국 (1/4인분, 50g) | 48kcal |
| [서주] 요구르트바 (1개, 70g) | 85kcal |
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
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