다이어트 식단
08월 28일( 아침식사 368kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.08.28 11:34
- 463
- 0
아침 368kcal 07:06
탄수화물(10.4%) 35.40 / 339g
단백질(47.1%) 29.21 / 62g
지방(21.5%) 11.19/ 52g
| 두부유부초밥 (2개, 60g) | 86kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 두부 (1회, 75g) | 66kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 50g) | 64kcal |
| ??단촛물 (소금21.설탕40.매실청23.식초120.물280) (1회, 30g) | 6kcal |
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