다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 551kcal)
카@bhj910213
- 2023.08.29 10:46
- 20
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저녁 551kcal 10:44
탄수화물(15.0%) 68.36 / 457g
단백질(32.7%) 27.50 / 84g
지방(26.3%) 18.38/ 70g
| 곤약잡곡밥 (1회, 210g) | 175kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
| 노브랜드 참나무 훈제목살 (1회, 100g) | 190kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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