다이어트 식단
08월 30일( 점심식사 559kcal)
신월동돈까쓰
- 2023.08.30 14:21
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점심 559kcal 14:20
탄수화물(13.5%) 61.29 / 454g
단백질(23.7%) 19.69 / 83g
지방(38.2%) 26.39/ 69g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 토마토계란볶음 (1회, 187g) | 178kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
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