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다이어트 일기

03월 12일 (음식 842kcal, 운동 292kcal)

다신등급

a827662

  • 2016.03.12 10:08
  • 49
  • 0
아침식사 : 205kcal (24.35%)
통밀빵 (1조각, 32g) 85kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
점심식사 : 235kcal (27.91%)
썬업 녹황 (회분, 190g) 80kcal
쁘띠첼 포도 (1회분, 90g) 70kcal
삶은 계란 (1개, 54g) 85kcal
저녁식사 : 274kcal (32.54%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 40g) 154kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
간식 : 128kcal (15.20%)
오메기떡 (1회분, 60g) 128kcal
운동 : 292kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal
설거지 (20분) 46kcal
요리 (30분) 75kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
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