다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 484kcal)
drakediet
- 2023.08.31 12:37
- 66
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Diet 15일 점심
점심 484kcal 12:35
탄수화물(10.6%) 40.30 / 380g
단백질(30.5%) 21.35 / 70g
지방(44.7%) 25.91/ 58g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 300g) | 307kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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