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복부운동

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효뉘
  • 2023.08.31 19:17
  • 44
  • 1

복부 운동에 도움되는 운동 알려주세용

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  • 정석
    행복을찾아서! 2023.08.31 22:36

    근육을 키우시고 싶으시면 크런치나 트위스트, 플랭크 같은 걸 추천드리고 뱃살을 빼고 싶으시면 많이 걷는 것을 추천드립니다~

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