다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 487kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.09.01 06:58
- 30
- 0
아침 487kcal 06:54
탄수화물(13.7%) 43.43 / 316g
단백질(59.0%) 34.22 / 58g
지방(42.6%) 20.45/ 48g
| [굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추 (1팩, 60g) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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