[다신21기]1일차 운동
햄스터런런
원래 웨이트하고 인터벌러닝도 40분정도 하는데 오늘은 점심도 안좋은거먹고(피자...정제탄수) 웨이트할때 하체를 너무썼는지 다리가 자꾸 풀려서 적당히 걷고 그냥 집에왔네요ㅜㅜ내일 아침 잘먹고 운동가야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
고생 많으셨어요🔥
운동 엄청 많이하셨네요!!😮 너무 대단하세요!👍
독하게 빼서 자존감 찾고 싶어요!!
배송빨라요 양은 적지만 계란후라이 세
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생 많으셨어요🔥
운동 엄청 많이하셨네요!!😮 너무 대단하세요!👍