[다신 21기] 1일차 시작 (미션&운동)
365일 다이어트 한다고 생각하며 나름
도시락도 싸 다니고 운동도 하지만
술자리를 워낙 좋아해서
쪘다 빠졌다를 반복하고 있어요
이번엔 금주하고 중간에도 포기하지 않고 제댸로 해 보려 합니다 🔥
목표는 6키로 감량해서 앞자리 바꾸기이구요,
도전하신 분들 모두 화이팅입니다~!
아침 샐러드.삶은계란.옥수수반개.커피
점심 샐러드.삶은계란.옥수수반개.계란후라이
저녁 샐러드.방토.닭신소스닭가슴살볼.명태전
운동.헬스.만보
물2리터
오늘도 수고하셨습니다
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👍홧팅 무한응원합니다
운동하시는 모습 멋지십니다👍
21기도 화이팅해보아요~!!
목표까지 힘내보아요 화이팅!!
와우 깔끔한 식단 최고^^오늘도 홧팅입니다
운동하구 식단 너무 잘하신것 같아요! 멋져요! 👏