09월 01일( 운동 711kcal)
바벨 스쿼트 (5세트, 60회) | 33kcal |
레그프레스 (3세트, 60회) | 42kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 50분) | 302kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글