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다이어트 식단

09월 02일( 점심식사 784kcal)

다신등급

리버스다이어트
  • 2023.09.02 23:52
  • 25
  • 0
점심 784kcal 23:49
탄수화물(17.1%) 67.52 / 394g
단백질(65.9%) 47.47 / 72g
지방(20.1%) 12.07/ 60g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
 113kcal
반찬
(3개, 150g)
 180kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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