다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 1073kcal)
리버스다이어트
- 2023.09.03 00:21
- 48
- 0
저녁 1073kcal 00:19
탄수화물(20.3%) 80.02 / 394g
단백질(110.9%) 79.88 / 72g
지방(99.5%) 59.70/ 60g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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