다이어트 일기
08월 28일 (음식 1660kcal, 운동 344kcal)
퇜티
- 2023.09.03 11:25
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1660/ 2446
344/ 407
성공
(723)
아침식사 : 223kcal (13.43%)
| 바나나 | 93kcal |
| [풀무원] 촉촉란 | 130kcal |
점심식사 : 889kcal (53.55%)
| 크로켓카레우동 | 889kcal |
오후 간식 : 160kcal (9.64%)
| 바프 메이플 믹스넛 | 160kcal |
저녁식사 : 388kcal (23.37%)
| 제육치즈불고기김밥 | 308kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
운동 : 344kcal
| 8.5~9.5 | 344kcal |
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