다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리 안좋은데 할수있는 홈트가 있을까요?
낑깽꽁깡낑
- 2023.09.03 16:26
- 48
- 2
제가 디스크 초기라 허리에 무리가는 운동이 힘든데 홈트로 추천해주실수있을까요?
유튜브에 영상 있으면 더 좋을것같아요ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
+선생님이 판단하실 때 좀더 회복한 이후에 운동하는게 좋다고 하실수도 있어서 저는 전문가의 의견을 들어보시는 걸 추천합니당~~
안녕하세요! 만약에 부상이 있으시면 저는 개인적으로 홈트보다는 pt를 추천드려요...!(혼자 하다가 부상의 위험이 있어서ㅠㅠ) pt 알아보실 때 중요한 점은 흔히 하는 다이어트나 파워리프팅 위주의 pt 말고 재활전문이나 가동성 메인으로 하는 선생님 찾아보시면 좋을 것 같아요 저는 부담되지 않는 선에서 잘 이끌어주셔서 너무너무 만족하면서 다니고 있어요!