[다신 21기] 미션등록
[다신 21기]3일차 식단+운동🤎
개말라보고싶다
1
6
1
5
4
- 2023.09.03 18:57
- 77
- 15
![[다신 21기]3일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5961/wm_5960578_1693767468_1.jpg)
![[다신 21기]3일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5961/wm_5960578_1693767468_2.jpg)
![[다신 21기]3일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5961/wm_5960578_1693767468_3.jpg)
![[다신 21기]3일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5961/wm_5960578_1693767468_4.jpg)
견과류20g 삶은계란 2개 어묵채샐러드계란전
부시맨빵+대파 베이컨 크림치즈 끝♡
소화시켜야 되니 1시간 정도 제자리걸음 하는데
너무 졸려서 낮잠 30분만 자고 일어나야지 했는데
1시간을 자고 일어났어요~~
일어나서 또다시 집안일하고
아이들 먹을것 준비하고~~
낼은 정신 차리고 좀 더 열심히 해야겠어요😂
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 맛있겠어요 간헐적단식도 잘하시고 건강하게 잘드셨네요👏👍
식단 챙기기 정말 힘든데 대단하세요!
운동을 잘 못하니 식단이라도 ㅋㅋㅋ
회색크림이 대파크림치즈? 맛나겠네요. 오늘도 수고하셨어요.^^*
요즘 요런 크림치즈도 마트에서 쉽게 구매할수있네요 ㅋㅋ만들어 먹어볼까했는디 ㅋㅋ
전 맛깔나 보입니다😍
잠 푹자면 근육이 성장에 좋다고...👍
오늘도 고생 많으셨어요🔥
주말에 한 번쯤 이래 피곤이 몰려오더라고요ㅠ
와~~ 어묵샐러드계란전 맛있어 보여요ㅋㅋ어린 애들도 좋아 할 듯 해요~ 저도 한번 해 봐야겠어요! 고생많으셨어요 ^^
넹^^아이들은 좋아해요~
만보 이상 걷기가 생각보다 쉽지 않던데 대단하세요👍