3일차~식단
명지니맘
아침.오전간식.점심엔 아침식단에서 셀러드만빠짐저녁은 빵과 과자운동은 아침스트레칭만20분 내일부턴 정신차리고 조절하기
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오늘도 고생 많으셨습니다😄내일부터 화이팅 화이팅!!끈적끈적 팥 가득 꿀빵 맛나겠네요...
스트레칭하신것으로도 대단하세요! 👏저는 가끔 스트레칭 잘못해줘서 뻐근할때가 많더라구요ㅠ
흐미 사라다빵인가요? 저기 꿀빵도 너무 맛있겠다요
네 시장표 사라다빵입니다~^^확실히 시장이 싸더라구요 야채도 듬뿍 꿀빵은 한번먹음 멈출수가 없을 정도로 중독성이 강하네요
김밥 무지 좋아하는데 칼로리 걱정안
09월 03일( 운동 668kcal)
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