09월 03일( 아침식사 1268kcal)
사과, 부사(후지), 생것 (1/2개, 50g) | 28kcal |
방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
마 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
오뚜기 3분짜장 (1봉지, 200g) | 185kcal |
공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
토마토 스파게티 (1인분, 300g) | 422kcal |
적포도주 (1잔, 50ml) | 35kcal |
삶은 달걀 (1개, 70g) | 95kcal |
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