다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 547kcal)
mentos1108
- 2023.09.03 23:39
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저녁 547kcal 23:37
탄수화물(22.4%) 70.94 / 316g
단백질(75.9%) 44.03 / 58g
지방(35.4%) 16.98/ 48g
| 현미밥 (1공기, 102g) | 155kcal |
| [대천김]조미김 (1봉지, 11g) | 65kcal |
| 뱅어포구이 (1토막, 25g) | 69kcal |
| [더:단백] 더단백 드링크 초코 (1회, 250ml) | 105kcal |
| 스테비아 토망고 방울토마토 (1회, 50g) | 15kcal |
| 하루단백바 제트 초코케이크맛 (1회, 40g) | 138kcal |
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