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다이어트 식단

09월 01일( 아침식사 686kcal)

다신등급

카@namsoyoung10

  • 2023.09.04 07:12
  • 88
  • 0
아침 686kcal 06:54
탄수화물(19.2%) 60.57 / 316g
단백질(69.1%) 40.05 / 58g
지방(66.5%) 31.92/ 48g
[굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추
(1팩, 60g)
108kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
사과, 부사(후지), 생것
(1개, 100g)
55kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[롯데] 몽쉘 크림케이크
(1봉지, 32g)
170kcal
[CJ] 모닝두부
(1개, 140g)
80kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
17kcal
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