다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 633kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.09.04 07:13
- 30
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아침 633kcal 06:54
탄수화물(16.3%) 51.57 / 316g
단백질(70.4%) 40.85 / 58g
지방(62.3%) 29.92/ 48g
| [굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추 (1팩, 60g) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1개, 140g) | 80kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 117kcal |
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