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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

진짜 몸은 정직한것같아요 ㅠㅠ

다신등급

슈로리

1
  • 2014.12.30 10:27
  • 412
  • 10

11월에는 2-3일인가 빼고 매일운동하며 실패도장 4개
총 5키로감량 성공

12월에는 운동한 날도 10일도 안되고 그마저도 11월에 반절 강도로 ... 실패도장 7개
내일이면 12월의 마지막날인데 총 2.2키로 감량...

이번달목표였던 5키로감량의 반절에도 못미치는 결과ㅜ
진짜 노력안한만큼 딱 그대로 결과가 나오네요 ㅠㅠ

그러고보면 11월에 운동량은 쫌 과했던듯 싶고 (제기준ㅋ)
다이어트의 정석은 <한달에 3키로감량 > 이라는게
정말 맞는말인것같아요!
다 모든 통계와 연구를 통해 나온거라는 생각이 들어요ㅎㅎ

12월도 하루밖에 안남았는데 목표치에 반절밖에 달성하지못해 아쉽기는 하지만 새로운 1월한달을 위해
다시 노력하자는 마음으로 끄적거려보아요 ~ㅎㅎ
오늘 아침부터 스타트하게된 '풀무원잇슬림' 도시락으로
2주 집중 공략해서 1월에는 12월에 부진했던 모습까지 완파할게욧!!^^ 다신님들도 오늘하루 화이또 입니닷♡

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  • 지존
    슈로리 2014.12.30 12:03

    꼬우forty! 꼬우님~>_< 같이 하먼 좋았을텐데 하는아쉬움을 뒤로하고ㅜㅜ정말열심히할게요 !!♡ 너무감사해용~♡ 오늘하루도 열씨미해서 기분좋은 새해맞이해요 !!+_+♡

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  • 지존
    슈로리 2014.12.30 12:01

    만대맞은전지현 다이어트전 왜 난 많이안먹어도 살이찌지?...라던 생각..알고보니 무지먹었던거였어요ㅋ 다신하면서 진짜 몸은 정직하다는걸 깨닫고 많이 배우는중이에요ㅠㅠ 만대님 제가 보기엔 정말 열심히하고 계신것같은데 .. 앞으로항상 이렇게 멋진모습 보여주셔서 새해에도 모두에게 귀감이되어주시길 ♡

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  • 지존
    슈로리 2014.12.30 11:59

    꼬꼬뿅뿅 감사해용ㅠㅅㅠ다들 응원해주시니 자책했던 제자신에게 좀미안해지고?있어용ㅋㅋㅋ한달에 3키로가진짜 정답인것같아요~*_*/ 우리 이 의지를 불태워서 1월한달 빠샤해욧!!♡

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  • 지존
    슈로리 2014.12.30 11:58

    이쁘니하고파 오잇ㅎ에헤리디야~ 이거 음율이 느껴져서 순간 미소가 ㅎㅎ 말씀이넘재밌으신ㅎㅎ우리 2주동안 열씨미 해봐용^^~♡

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.30 11:21

    샤론님은 꾸준히 잘하실듯^^ 후기를 행복가득하게 쓰시는 샤론님 잇슬림 후기되 기대할께요♥ 내년에도 목표를위해 같이화이팅해서 성공도 함께 공유하고 싶어요^^* 아쟈쟈~!!

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  • 지존
    만대맞은전지현 2014.12.30 11:06

    그러게요 노력한만큼 결과가나오죠ㅠㅠ
    저도 요즘 넘 게을리해서 반성하고 있어요
    2015년은 진짜 독하게 맘 다시먹고
    시작해야 겠어요 화이팅!!!!!!!!

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2014.12.30 10:51

    오오샤론님^^수고많으셧고 ㅎㅎ잇슬림시작이시군요! 2주간화이팅요♥♥진짜한달에딱3키로가맞는듯ㅋㅋ 샤론님홧팅!

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  • 지존
    목표49! 2014.12.30 10:35

    저도 그런걸요ㅋㅋㅋ전 요번달엔 초반에만운동하고 에헤리디야~~계속 놀앗어요ㅋㅋ놀고먹고 자고ㅋㅋ다행이 요요안왓지만ㅜㅜ 빠진건없답니당 히히ㅜㅜ

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  • 지존
    슈로리 2014.12.30 10:32

    기련 감사합니닷^~^ 기련님도 화이팅 !!!♡

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  • 입문
    챼쇼 2014.12.30 10:31

    화이팅하세요!!

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