다시 시작합니다!
카@basik0815
50킬로까지 줄였다가 금요일 저녁부터 일요일까지 이어지는 음주로 이리 되어버렸습니다.운동하고 식단 조절해서 건강한 다이어트 하겠습니다~
가족과 아침 식사해서 아침은 일반식입니다.잡곡밥 100그램쇠고기미역국생선까스 200그램오이 파프리카 멸치볶음
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09월 30일( 오전간식 546kcal)
저녁 대용으로 사봤는데 기대됩니다~ 맛있을거같아요ㅎㅎ 배송도 너무 빨..
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