[다신 21기]4일차. 식단과 운동♡
나인그대로
오늘도 운동은 런닝40분 완료! ㅋㅋ오랫만에 운동을 해서 그런지 뻐근한 느낌이 들긴 하지만, 기분좋은 뻐근함♡
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수고많으셨어요👏👏오늘도 홧팅입니다
감사합니다! 오늘도 화이팅이예욥!!ㅋㅋ
런닝40분 하신거 너무 대단하세요!!저는 20분만해도 진이 빠지더라구요😂
맞아요ㅜㅠ 다신 하면서 목표가 있으니까 하지 아니면 못 했을거예요ㅠ
오늘도 고생하셨습니다!!
감사합니다 ^^
식단도 좋고 운동도 하셨네요. 수고하셨어요.^^*
감사합니다 ^^ 7킬로만더빼자님도 수고 많으셨어요~~~^^♡
간편하게 먹기 좋습니다
09월 04일( 저녁식사 571kcal)
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수고많으셨어요👏👏오늘도 홧팅입니다
감사합니다! 오늘도 화이팅이예욥!!ㅋㅋ
런닝40분 하신거 너무 대단하세요!!
저는 20분만해도 진이 빠지더라구요😂
맞아요ㅜㅠ 다신 하면서 목표가 있으니까 하지 아니면 못 했을거예요ㅠ
오늘도 고생하셨습니다!!
감사합니다 ^^
식단도 좋고 운동도 하셨네요. 수고하셨어요.^^*
감사합니다 ^^ 7킬로만더빼자님도 수고 많으셨어요~~~^^♡