[다신21기] 1일차 식단과 운동
쏘쏘다이어터
공복에 미온수 한잔,,애사비 한잔,,유산균
오늘 첫끼..닭반마리 쌀국수
얼결에 간식겸 저녁이 되어버린탕후루;;
공복에 스탭퍼 한시간 걷기!이번 다신 21기 도전하면서,,간혈적 단식으로 도전 해보려 합니다! 아침에 사과 먹으려고마트에 가느라,, 식단이 조금 과하게 됐어요ㅠ 사과는 없어서 못샀다는ㅠ내일 부터는 조금더 다이어트 스러운 식단으로 오겠습니다^^
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닭반마리 쌀국수 넘나 맛나보이는데요? ㅎㅎ
저랑 동생은 입맛에 맞아서ㅋ 가격대비 맛도 나쁘지 않아,, 가믄 밥은 늘 저걸로ㅋ
와우 쌀국수 비주얼이 장난아니네요!!
그쵸?ㅋ 맛도 나쁘지 않아요ㅋ
닭한마리 쌀국수 진짜 맛나보여요!😍1일1식 하신 것 만으로도 다요트 식단인걸요!! 멋지세요👏
감사합니다^^ 의도한건 아니지만ㅋ 시간이 없어 1일 1식이 되었어요ㅠㄴㅅ
쏘쏘다이어터 상황이 마침 다욧을 도와주었네요!! 내일도 화이팅입니다!!
지금도 충분히 다이어트스러운 식단이신데요👍고생 많으셨습니다~😄
하하;; 작심 3일이 될지는 모르겠지만,, 열심히 참고 있습니다ㅎ 감사합니다^^
30일 아침 스트레칭124일차 성공!
09월 04일( 아침식사 275kcal)
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가격대비 맛도 나쁘지 않아,,
가믄 밥은 늘 저걸로ㅋ
와우 쌀국수 비주얼이 장난아니네요!!
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감사합니다^^
의도한건 아니지만ㅋ 시간이 없어
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쏘쏘다이어터 상황이 마침 다욧을 도와주었네요!!
내일도 화이팅입니다!!
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하하;; 작심 3일이 될지는 모르겠지만,,
열심히 참고 있습니다ㅎ 감사합니다^^