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다이어트 식단

09월 05일( 아침식사 290kcal)

다신등급

qdietp
  • 2023.09.05 07:28
  • 33
  • 0
아침 290kcal 07:24
탄수화물(9.7%) 30.38 / 312g
단백질(19.4%) 11.06 / 57g
지방(31.3%) 15.04/ 48g
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 90ml)
 63kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
키토김밥
(1회, 110g)
 110kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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