몸무게가 고민인 학생입니다
Amy6119
안녕하세요^^ 한 학생인데요, 제가 다이어트로 154cm 43kg에서 154cm 34kg까지 감량했는데요.. 요즘 입 터져서 35kg를 갈까말까 합니다.. 근데 조금만 몸무게가 올라가도 스트레스를 받아서... 부모님은 그냥 좀 몸무게 올리고 편하게 살라고 하시는데 그게 맞을까요..??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
네네 부모님 말씀 들으세요그러다 큰일 치러요
학생이시면 성장기죠..34-35면 저체중입니다..몸무게의 숫자가 아닌 인바디를 측정해서 체지방량과 근육량을 보는 게 어떨까요?
그럼 먹고 근력운동같은 걸 해주시면 체형유지도 함께되고 근육이 늘어나지 않을까요?
녹차케익 아^^ 그렇겠네요!!
30일 야식끊기32일차 성공!
맛있어서 닭신은 항상 주문합니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네네 부모님 말씀 들으세요
그러다 큰일 치러요
학생이시면 성장기죠..34-35면 저체중입니다..몸무게의 숫자가 아닌 인바디를 측정해서 체지방량과 근육량을 보는 게 어떨까요?
그럼 먹고 근력운동같은 걸 해주시면 체형유지도 함께되고 근육이 늘어나지 않을까요?
녹차케익 아^^ 그렇겠네요!!