다이어트 식단
09월 05일( 저녁식사 563kcal)
드랑이
- 2023.09.05 19:28
- 46
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밥 에서 아무 맛도 안 났다. 왜지..?
희안하네..그래도 맛저했다 냠냠.
저녁 563kcal 19:21
탄수화물(19.4%) 64.32 / 332g
단백질(56.9%) 34.69 / 61g
지방(36.6%) 18.69/ 51g
| 닭안심살 (1회, 60g) | 66kcal |
| [요거트월드] 그릭요거트 (1회, 72g) | 117kcal |
| 꿀 (1큰술, 1g) | 3kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 1g) | 5kcal |
| 아몬드 (1개, 3g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 42g) | 24kcal |
| 단호박찜 (1회, 106g) | 69kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 미림(맛술) (1회, 3g) | 4kcal |
| 간장 (1큰술, 30ml) | 12kcal |
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