[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증
귀욤혜경
- 2023.09.05 23:51
- 85
- 6
🔸5일차 식단
아침: 베지밀 검은콩두유 1팩, 사과 100
오전간식: abc초콜릿 1개, 원두커피 4잔(종이컵)
점심: 두부180, 고구마70, 구운란1개, 대추방울토마토100,
오후간식: 박카스 1병
저녁: 파프리카30, 미니단호박100, 구운란1개, 파프리카30,
스팀 닭가슴살 마늘맛 1팩
🔸5일차 운동
아령팔운동 10분
실내 자전거 45분
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_1.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_2.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_3.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_4.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_5.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_6.jpg)
![[다신 21기] 5일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962145_1693957868_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 지금까지 가장 프로페셔널한 이모네 합격!
오늘도 화이팅 입니다^^
오늘도 힘내세요 화이팅🔥
클린식이네요~!!^^👍
깔끔한 식단 멋지십니다!!👏
수고많으셨어요 오늘도 화이팅합시다