다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 919kcal)
돼지겅쥬80
- 2023.09.06 12:16
- 86
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점심 919kcal 12:00
탄수화물(47.8%) 166.03 / 347g
단백질(34.8%) 21.90 / 63g
지방(48.0%) 25.43/ 53g
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 140kcal |
| [본죽] 오징어 초무침 (1/2인분, 15g) | 60kcal |
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