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다이어트 식단

09월 06일( 오전간식 582kcal)

다신등급

이슬나루

  • 2023.09.06 14:22
  • 42
  • 0

09월 06일( 오전간식 582kcal)

오전간식 582kcal 16:24
탄수화물(21.8%) 74.25 / 341g
단백질(46.7%) 29.40 / 63g
지방(40.6%) 21.10/ 52g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 스테이크 아라비아따
(1회, 100g)
169kcal
식빵
(2쪽, 80g)
222kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
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