09월 06일( 아침식사 215kcal)

| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 포도 (1/4회분, 25g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1/4회, 30g) | 41kcal |
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