[다신 21기] 미션등록
[4일차] 23.09.06 식단&운동 일기
뚜벅이야
- 2023.09.06 21:34
- 29
- 6
[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 순두부 그라탕 + 현미밥 105g
[저녁] 닭볶음탕 + 고구마
닭볶음탕은 사진보다 좀 더 먹었어요
풀무원 순두부 그라탕 진짜 단백질도 풍부하고 너무 맛있어요 다이어트 식단으로 추천합니다
[운동] 등 근력운동 + 천국의 계단 20분
![[4일차] 23.09.06 식단&운동 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962781_1694036051_1.jpg)
![[4일차] 23.09.06 식단&운동 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962781_1694036051_2.jpg)
![[4일차] 23.09.06 식단&운동 일기](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962781_1694036051_3.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
순두부 그라탕 너무 맛나보이는군요~~
풀무원순두부그라탕.. 적어둬야겠어요 ㅎㅎ
오늘 하루도 화이팅하셔요 🔥
그라탕은 직접 만드신건가요??😍
아뇨~풀무원에서 나온 순두부 그라탕 볼로네제 입니다~
그라탕너무 맛나보여요!!😍
순두부그라탕,, 진짜 맛나보여용~ 저도 먹어봐야겠네용ㅎ