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다이어트 식단

아침 - 돼지뒷다리볶음

다신등급

사랑해솔
  • 2016.03.12 11:13
  • 308
  • 8

아침 - 돼지뒷다리볶음

돼지고기뒷다리, 숙주, 양배추, 당근. 청양고추, 팽이버섯, 대파, 마늘, 매운굴소스, 통후추, 생강가루

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  • 지존
    파티에이드 2016.03.14 14:09

    저도 먹어봐야겠어요+_+

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  • 초보
    MsicalMuse 2016.03.13 05:57

    맛있겠다...ㅠ

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  • 지존
    사랑해솔 2016.03.12 13:38

    여자사람입니닼 냉동실에 앞다리살, 뒷다리살, 닭가슴살 항상 넣어두고 번갈아가면서 먹고있어용~ 비계는 제거해주는 센스~

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  • 지존
    사랑해솔 2016.03.12 13:37

    날씬이될거다 마지막에 계란도 하나 넣으면 딱 그 느낌이겠네용~ㅎ

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  • 지존
    사랑해솔 2016.03.12 13:36

    영영칠97 만들기 전에 항상 무게 재는데 계산하니까 280칼로리 정도 나오네용~ 생각보다 착하쥬~?

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  • 정석
    여자사람입니닼 2016.03.12 12:24

    돼지 앞다리살 뒷다리살 지방이 적고 단백질 함량이 높아서 다이어트시에 먹을떄 좋다고 하더라구요~~ 맛있겠어요~ 야채 듬뿍! 청양고추의 칼칼함까지~ 맛이 없을수 없겠는걸요 ?ㅋ

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  • 정석
    날씬이될거다 2016.03.12 12:02

    우왕..맛있겠다ㅎㅎㅎ 살짝 태국볶음면같은 느낌도 나요!ㅎㅎ

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  • 초보
    영영칠97 2016.03.12 11:49

    칼로리 높진않나요?

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2016.03.12 조회수 : 144
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