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[다신 21기] 미션등록

1일차 점심식단

다신등급

@아니아니그란데

2
  • 2023.09.07 11:33
  • 35
  • 6

1일차 점심식단

나만의 레시피 초계국수(약280kcal)
콩담백면 150g1개
닭가슴살100g 1개
구운계란 40g 1개
오이 1/3
파프리카1/3
토마토1/2
상추2장
깻잎 3장
냉면육수: 국물까지 마시지는 않아요
식초 약간 겨자약간

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.07 23:20

    저도 함 따라해 봐야겠어용ㅎ레시피 감사합니당^^

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  • 다신
    용녀뱃딸 2023.09.07 20:02

    레시피 공유 감사합니다

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.07 15:24

    콩담백면 150g인데 칼로리가 그리 높지 않은
    가봐요!! 찾아봐야♡_♡

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.07 11:39

    구운란에 닭가슴살까지 너무 완벽한 단백질 보충 식단이네요!!👍

    답글
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  • 다신
    @아니아니그란데 2023.09.07 11:50

    앗! 구운계란 빼먹고있었는데 덕분에 수정했어요^^감사합니다

    답글
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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.07 11:52

    @아니아니그란데 ㅎㅎㅎ글에 누락된줄 도 몰랐어요!
    사진에 현혹되어서 ㅎㅎㅎ 수정하셨다니 도움이 된 것 같아 뿌듯하네요!
    오늘도 화이팅하세요!!👏🏼

    답글
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