• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

홈트레이닝 칼로리 소비량

다신등급

초이J

  • 2014.12.30 12:26
  • 399
  • 5

동영상 다 끝냈을 때 내가 소비한 칼로리량을 대략적으로라도 알 수 있으면 좋을텐데ㅠ_ㅠ 혹시 마일리 사일러스 운동하면 칼로리 소비량 어느정도 되는지 아시는 분 계세요?? 하체는 그래도 찾으면 나오는 거 같은데 팔 운동이나 전신 운동은 안나오네요ㅠㅠ 일기 쓸 때 너무 정확도가 떨어져요..

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    초이J 2014.12.30 13:44

    salcedo 단기간에 꼭 빼려고 하다보니 칼로리에 집착하게 된 거 같아요..ㅎㅎ 칼로리 상관없이 해낼때마다 정말 뿌듯한 건 맞는 거 같아요!! 감사해요 화이팅하세요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    salcedo 2014.12.30 13:35

    몇칼로리 소비한것도 좋지만 매일 내가 정한 대로 오늘도 해냈다는 생각에 뿌듯한거같아요.. 화이팅 하세요~~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    salcedo 2014.12.30 13:34

    칼로리를 정확히 알수는 없는거같아요.. 전 대충 비슷한것중에서 이정도 강도 인것같다라고 생각하는 것으로 칼로리를 정한답니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    초이J 2014.12.30 13:02

    해피야 저도 시작한지 얼마 안 됐어요ㅠㅠ 추워서 나가기는 싫고 운동은 해야겠고..ㅋㅋㅋㅋ 이번엔 진짜 성공하고 싶어요!! 같이 화이팅해요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해피야 2014.12.30 12:53

    홈트레이닝 하시는분든은 진짜 대단하세요!!^^ 집에선누워있기만하고 운동은 못하겠던뎨 게을러서ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

5일차!

2014.12.30 조회수 : 402
다음글

13일★

2014.12.30 조회수 : 285
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기