[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 7일차 식단 및 운동
loveisliveis
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- 2023.09.07 19:42
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![[다신21기] 7일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5964/wm_5963448_1694115742_1.jpg)
![[다신21기] 7일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5964/wm_5963448_1694115742_2.jpg)
![[다신21기] 7일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5964/wm_5963448_1694115742_3.jpg)
![[다신21기] 7일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5964/wm_5963448_1694115742_4.jpg)
점심은 약속있었지만 그래도 단백질 보충할 수 있는 메뉴로!
아침 저녁도 잘 먹었다:)
치파오냐는 소리 많이 들은 옷 입구 한컷-
운동은 하체 60분... 아 정말 하체는 할때마다 힘들다
근육아 제발 좀 자라줘 ㅠㅠ
근육 21kg까지만 되어도 소원이 없겠다!
오늘두 수고많았어 - 포기하지말자
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이쁘세요~ 화이팅입니다~
몸매 제 워너비ㅜㅜ
멋진 분이 멋지게 관리하시네욤~~
하체는 언제해두 힘드러욤..ㅠ 근데 60분이나..ㄷㄷ👍👍👍
늘 멋져요👍
화이팅입니다!^^
파이팅!!!
근육아! 마니마니 붙었라잉~~~이뻐유😍
아자아자! 그뉵 제발 좀 붙어죠👏👏
너무 예쁘세요^^
약속 식단도 훌륭하시네요~
감사해요! ㅎㅎ 어젠 참 잘 선택한 외식메뉴였어용:)